今日は
「シュウイチ」、
ヨガの日。
「ヨガ」とは
約 4,000年以上前に
インドで生まれた「心の整理法」。
長い歴史と時間を経て、
今もなお世界中で行われている
「人類が生み出した最高のエクササイズ」です。
「体が硬いからできないよ....」
「ヨガって女性がやるものでしょ？」
「ちょっと宗教っぽい怪しさが...」
まさに
全てが誤解であり、
全て、勝手なイメージです。
姿勢の悪い現代人...
いつも疲れが取れないあなた...
ストレスと戦い続けるビジネスマン...
シリコンバレーの
ネット系企業では
既に「ヨガ」を研修プログラムに取り入れています。
ヨガの時代がやって来ました。
これからのビジネスマンにとって、
「ヨガ」は
ジョギング、ウォーキング、サイクリングと同じくらい、
人気の「趣味」、「習慣」になっていくと思います。
僕も、毎週、
「ヨガスタジオ」に通い、
呼吸と体、姿勢とココロを整えます。
あなたも
「ヨガ」、
一緒に始めませんか？
ぜひ！
マイトリーヨガ アカデミー
住所: 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F
TEL: 053-401-3330
URL: http://maitrii-yoga.com/