「生活習慣病 予防健診」の結果が来た。

いやぁ～、誰が最初に言い出したか、
やっぱり
「健康第一」、「体が資本」ですねぇ。

先日行った「人間ドック」の結果が出ました。

その結果、「眼底検査」で引っ掛かっちゃいました。

いやはや、「緑内障の疑い」ですか

で、「近視性眼底」って何ですか

40年はなかなかの歳月です。

知らぬ間に、「体」はボロくなってるんですね。

「自覚症状」はなくとも、
体の中は確実にほころび始めています。

僕が倒れたら、きっと多くの方に迷惑を掛けちゃうので、
そうならぬよう、「体のケア」はしっかりしなくてはいけないですね。

そして、久しく、「不健康」でしたので、
40歳の記念に、今年は少しづつ走り始めようと誓うところです。

こんな僕も、昔は、「アスリート」。

毎日 20km 、30kmは楽々走っていました。

今年は、「走り」を再開、来年の「キャンベラマラソン」を目標にしたいですねぇ。

今年最初の「試合」は、
ウチの清水君同様、「掛川・新茶マラソン」にします。

子供と一緒に走り、「打倒 清水」を目指します。